Offrez-vous un moment de pause bien-être.
Pour prendre soin de vous en douceur.
Drainage lymphatique
Bien - être
Découvrez les puissants bienfaits du drainage lymphatique, une méthode efficace qui soutient votre bien-être. Optez pour 'une de nos options ciblées : drainage du corps entier, des jambes ou du ventre. Accordez-vous un moment de relaxation profonde et de soins sur mesure. Votre santé mérite d'être traitée avec la plus grande attention.
Le drainage lymphatique manuel du corps est un massage doux sans huile, destiné à stimuler la circulation de la lymphe et détoxifier l'organisme, tout en renforçant le système immunitaire.
Le drainage lymphatique manuel s'effectue avec la paume des mains sur l'ensemble du corps surtout les jambes en suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant la pression.
Il vise à améliorer ou régulariser la circulation lymphatique.
Il exerce un effet curatif et aussi bien préventif.
Le drainage lymphatique est un véritable coup de fouet énergétique pour l'organisme.
Bienfaits
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Réduire la cellulite.
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( Conseiller dans le cadre d'une cure amincissante).
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Améliorer le sommeil.
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Active le système sanguin.
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( Soulage les jambes lourdes).
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Réduire les œdèmes.
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Aide à l'élimination des toxines.
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Diminue les effets du stress sur l'organisme ( Cortisol).
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Diminue le taux inflammatoire du corp ( douleur , fatigue).
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Renforces les défenses immunitaire.
Contre - indication
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Cancer et troubles de thyroïde.
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Thrombose ou phlébite.
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Maladie infectieuse ou fièvre.
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Maladie de la peau: Eczéma, psoriasis.
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Asthme.
Le drainage lymphatique provoque une sensation immédiate de bien - être.
Ce moment à soi a pour but aussi d'Apaiser vos tensions et favoriser la relaxation profonde de tout votre être.
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Drainage lymphatique du corps la séance 1h à 75€
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Drainage lymphatique des jambes + Réflexologie relaxant la séance 1h à 60€
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Massage relaxant et Drainage du ventre la séance 45min à 50€
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Drainage lymphatique des jambes la séances 45min à 50€
Réflexologie Plantaire
Discipline incontournable en médecine chinoise et indienne, la réflexologie trouve son origine en chine il y a plus de 5000ans. Cette technique manuelle consiste à masser les zones réflexes des pieds , liés à un organe ou une partie du corps.
C'est un méthode préventive de santé et bien-être qui nous apporte un meilleure équilibre des émotions en libérant les émotions négatives.
La réflexologie aide à renforcer le système immunitaire, harmoniser l'ensemble de l'organisme, favorise l'élimination de toxines, procure une profonde relaxation en libérant le corps de toutes les tensions inutiles, en favorisant le relâchement musculaire.. Elle redonne au corps son pouvoir d'auto- guérisons.
Elle permet aussi la libération émotionnelle, et l'apaisement mental.
En effet, elle est recommandée en période de stress car elle favorise la relaxation, le sommeil, le calme mental et le système nerveux.
Très bénéfiques pour les personnes souffrant de fibromyalgie et stress.
Contre - indications
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Thrombose, phlébite, fièvre ,infection .
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Problème rénaux.
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Entorse, fracture ou rhumatisme douloureux du pieds.
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Pendant la grossesses.
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Réflexologie adulte la séance 1h à 60€
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Réflexologie enfant et adolescent la séance 45 min à 40 €
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Réflexologie Relaxant 30min à 35€
Massages des pieds au bol KANSU
Ce massage attenue la colère, la nervosité, l'angoisse et favorise le sommeil.
C'est un Massages Relaxants des plantes des pieds.
Ce massage touche les points réflexes du corps, ce qui
agit positivement sur tous les organes. Il permet d'apporter calme et bien - être. Il apaise tout en soufflant une énergie nouvelle.
C'est un massage avec un effet relaxant. Issue de la pratique Ayurveda, en inde comme en chine, les pieds sont sacrés.
Le bol utilisé pour le massage s'appelle Kansu , Il est constitué d'un alliage de métaux, le cuivre, Zinc, bronze. Ces métaux jouent un rôle important sur le corps.
Pour ce massage on utilise du ghee, car il a pour fonction principale d'équilibrer l'élément feu.
Selon l'ayurveda, équilibrer l'élément feu permet d'améliorer la sante des yeux, de favoriser le sommeil, attenue la colère , nervosité et l'angoisse.
Ce massage des pieds au bol Kansu est très connu en inde pour ses bienfaits sur le système nerveux. Lors de cette pratique, la plante des pieds peut noircir , ce qu'indique un excès de feu, ou colère refoulée qui s'évacue ainsi.
La séance 1h à 60€
La séance de 30min à 35€
Massages Relaxants Bien - être
Apaiser les tensions du corps et de l'esprit
Douceur et lâcher - prise Assurer!!!
Massage relaxant Tête, Visage, Mains et pieds
Ce Massage relaxant procure un lâcher - prise un moment de détente assurer.
Ce massage est réalisé avec les différentes techniques de la réflexologie cranio - faciale, réflexologie palmaire et plantaire, chacune obéit à une cartographie précise .
La séance 1h 30 à 7O€
Massage Relaxant
Dos, Nuque, Epaules
Ce massage vise à dénouer les tensions accumulées.
Considérer comme le "mal du seigle" le mal du dos, est souvent provoqués par des mauvais postures ou bien par les effets du stress.
Un moment de sérénité avec ce massage et de la douceur des huiles essentielles pour calmer le mental et soulager les douleurs du dos.
La séance 1h à 60€
Massage relaxant du ventre ( Opu Lomi )
Le Opu Lomi est un massage Hawaïen spécifique du ventre qui permet une détente profonde et une libération émotionnelle.
Découvrez cette technique ancestrale pour un bien - être complet, qui associe le drainage lymphatique, des manœuvres douces et énergiques pour aider le ventre, notre 2éme cerveau à fonctionner harmonieusement.
La séance 1h à 60€
Massages uniquement pour les femmes
Massage Californien
Le Massage Californien, une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle.
Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique. Partant d'effleurages doux, enveloppant et relaxant, pour soulager des tensions plus profondes. Cela peut faire surgir et libérer des émotions cachées inscrites dans la mémoire corporelle.
Le massage californien appelé le toucher du cœur.
Les bienfaits
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Apporte détente et relaxation
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Soulage les tensions musculaires liées au stress
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Favorise la circulation énergétique
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Adoucie et assouplie la peau
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Renforce la vitalité
La séance 1h est de 70€
1h30 est de 90€
Massage Relaxant douceur et sérénité à l'huile chaude de sésame Bio
Un premier contact, une lecture intuitive de vos tensions, de vos blocages qu'ils soient physiques, énergétiques ou émotionnels.
Je m'applique à dénouer, à libérer ce qui est prêt à l'être : tensions musculaires, fatigue mentale, stress.
Par des pressions, étirements des effleurages profondes, mes mains allégé le corps des tensions résiduelles.
L'Energie vitale circule de nouveau librement et un profonde bien-être vous envahit.
La séance 1h 30min est de 90€
La séance 1h est de 70€
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Un Moment Zen à soi !
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plaisir d'offrir!✨
Espace bien- être PLOEREN
5 Av, Eric Tabarly
Ploeren 5min de vannes
06 12 35 49 11
Heures d'ouverture
Lun. - Ven.
Samedi
10h - 19 h
9 h - 17h
Dimanche fermé
À propos de Vanesa
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Depuis l'âge de 17 ans, je me consacré au métier du soin et de l'accompagnement à la personne.
Ces années d'expérience m'ont permis de développer une profonde compréhension des besoins physiques, émotionnels et énergétiques de chacun.
En 2018 , j'ai choisi d'élargir mes compétences en me formant aux approches du bien-être.
Aujourd'hui, je mets à profit tout ce parcours pour offrir un accompagnement complet, en alliant écoute, bienveillance et savoir faire professionnel.
Au Ruisseau Zen est un lieu dédié au bien-être et à l'équilibre, offrant des services de relaxation et de revitalisation pour le corps et l'esprit.
Ma mission est de vous accompagner sur le chemin de la détente et de la sérénité, en proposant des pratiques holistiques et des soins personnalisés.
